Le sureau noir (Sambucus nigra) est un arbuste fruitier
Les baies de sureau noir servent à raviver et entretenir les reflets violines , pourpres, violacés.
Le sureau est l’un des petits fruits contenant le plus de fibres donc il peut devenir une solution naturelle pour ceux ayant des problèmes de constipation chronique ou passagère.
En plus d'êtres délicieuses, les baies de sureau sont très riches en vitamines A, B6, C et en fer.
Mais le plus intéressant de ce fruit, c'est qu'il contient une quantité importante de polyphénols.
Ces puissants composés antioxydants naturels sont reconnus pour la prévention de certaines maladies comme le cancer, les maladies inflammatoires, cardio-vasculaires et neuro-dégénératives en plus de stimuler le système immunitaire.
Le Sureau contient beaucoup de fibres, donc c'est une solution naturelle pour les personnes ayant des problèmes de constipation
La posologie de la tisane de sureau est de 3 ou 4 tasses par jour d'une infusion
1 petite cuil à soupe de baies de sureau pour 300ml d'eau.
Laisser reposer 10 minutes avant d'extraire le jus.
Utiliser en décoction:
Dans une casserole, verser un demi sachet de baies et recouvrir environ 300 ml d'eau.
Pour plus de facilité vous pouvez écraser les baies.
Porter à ébullition quelques minutes, puis filtrer et utiliser le jus pour mouiller votre henné.
En assossiation avec le henné, (en infusion) afin de faire évoluer sa couleur voici les tests ph:
Pour du vigne pourpre : du vinaigre
Pour du pourpre rouge profond : de l’alun
Pour du vigne : seul
Pour du vigne violine : du sel
Bicarbonate : ça vire au noir!
Origine: France
Sachet kraft 50g
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