Millepertuis Bio comprimés
Grand format 300 comprimés
Syndrome prémenstruel
Troubles émotionnels
Troubles du sommeil
Déprime passagère
Dépression
Insomnies
Ménopause
Sevrages
Le Millepertuis (Hypericum perfolatum) est une plante traditionnellement utilisée en phytothérapie notamment dans les dépressions
Connu également sous le nom de Herbe de la Saint Jean, le Millepertuis séduit d'abord par ses fleurs jaunes à la générosité exemplaire.
Ce qui ressemble à de petits trous, ce sont des organes glandulaires contenant l'huile essentielle. Les fleurs sont pentamères (corolle de cinq pétales), d'une couleur jaune éclatant. Elles dégagent un léger parfum d'encens.
Quand on écrase une fleur ou la tige, une substance rouge s'écoule. Le fruit est une capsule qui s'ouvre en trois parties.
Originaire d’Europe, d’Afrique du Nord, du Moyen-Orient et d’Asie Occidentale, la plante s’est largement répandue à travers le monde, pourvu qu’il soit en zone sèche et ensoleillée, on la trouve facilement à l’état sauvage en bordure de chemin, dans les champs et les prairies.
Hypericum Perforatum vient du Grec "hypo ” qui signifie "sous ” et "ereikon ” qui signifie "bruyère ”, car la plante aime particulièrement pousser sous les bruyères.
Millepertuis vient du vieux français "pertuiser” qui signifiait "perforer”, en effet lorsque l’on observe les feuilles de Millepertuis à la lumière celles-ci donnent l’impression d’être recouvertes de centaines de minuscules trous.
Traditionnellement cueillie au solstice d’été, le Millepertuis ou herbe de la Saint-Jean soigne les douleurs du corps et apaise les blessures
de l’âme.
Le Millepertuis est connu pour ses effets antidépresseurs, même s'il était autrefois considéré comme une plante magique:
un "chasse diable" ou "chasse mauvais esprits"
Depuis près de 2 500 ans, il sert à repousser la mélancolie et il est désormais plus connu pour son usage dans le traitement des états dépressifs.
En cas de dépression modérée l'efficacité du Millepertuis est proche de celle des médicaments antidépresseurs.
Le Millepertuis est une des plantes dont les propriétés thérapeutiques ont été abondamment étudiées.
Dans l’antiquité, le Millepertuis était utilisé en usage externe, pour traiter les plaies et les blessures. C’est au moyen-âge qu’elle a été déclarée « chasseuse de mauvais esprits » et qu’on l’a utilisée à des fins de traitement psychologique.
On sait à présent que le Millepertuis est réellement efficace contre l’anxiété, la dépression, certaines névroses et troubles psychosomatiques.
Il est à ce point efficient qu’en Allemagne il est classé comme un "antidépresseur et ne peut être délivré que sur ordonnance!
À la différence des antidépresseurs de synthèse, le Millepertuis n’a presque aucun effet secondaire et ne cause pas de dépendance ce qui est un atout considérable et rare pour un traitement anti dépresseur!
Attention, le Millepertuis peut diminuer l'efficacité de certaines pilules contraceptives.
Riche en Quercétine, un composé organique réputé pour ses propriétés antihistaminiques,
Le Millepertuis contient de l'Hypéricine, un composant qui agit sur le recaptage se ce neurotransmetteur.
Il traite aussi les troubles digestifs et l'anxiété qui sont des symptômes du sevrage.
Le Millepertuis contient des principes actifs comme l'hyperforine, l'hypéricine ou les flavonoïdes qui sont de puissants antidépresseurs. Ces molécules stimulent la production de dopamine et de noradrénaline, améliorent l'humeur.
Les résultats sont impressionnants: la recherche conclut que les deux traitements sont également efficaces contre la dépression légère ou moyenne, mais que le Millepertuis entraîne substantiellement moins d'effets secondaires désagréables.
Aujourd’hui encore, le Millepertuis est reconnu pour son impact sur l’humeur et le sommeil.
L’une de ses propriétés principales est notamment de contribuer à l’équilibre émotionnel.Il est très utilisé par les personnes ayant des troubles de l’humeur, permettant notamment de maintenir une humeur positive.
En cas de troubles de l’humeur, il arrive régulièrement que le sommeil soit impacté.
Le Millepertuis permet ainsi d’aider à retrouver un sommeil plus sain.
Les problèmes de relaxation et de stress peuvent aussi faire partie des raisons entraînant les troubles émotionnels et les problèmes de sommeil. Ainsi, en prise régulière et en suivant les posologies indiquées le Millepertuis contribue à l’équilibre émotionnel..
Insomnies & sevrage
Calmant, le Millepertuis a des vertus sédatives, il lutte contre l'insomnie et pour les personnes souffrant d'addiction (alcool, tabac, alimentation, drogues), il apporte un soutien dans le cadre d'un sevrage.
Le Millepertuis étant reconnu comme antidépresseur et n’a pas d’impact
sur le poids, contrairement aux traitements chimiques. On peut alors se demander s’il ne peut pas être un atout pour maigrir, en effet, le Millepertuis est souvent recommandé en cas de dépression modérée donc des situations passagères où le psychisme est mis à mal par des changements difficiles, des deuils, ou encore des transformations physiques.
Il est donné lors de la ménopause, mais également à ceux qui arrêtent de fumer : et s’il pouvait être efficace lorsque l’on change de régime alimentaire, que l’on fait le deuil de certains aliments trop sucrés ou trop salés.
Il peut y avoir de l’angoisse à arrêter de grignoter, de changer de mode d’alimentation, parce que les habitudes alimentaires sont associées à des états psychiques et donc qu’en changer perturbe le psychisme.
Le Millepertuis pourrait aider à faire face à la tristesse de ces micro-deuils.
Les mauvaises habitudes alimentaires, tels que le grignotage peuvent être des comportements liés à l’anxiété, à l’angoisse: en s’attaquant à l’angoisse plutôt qu’au grignotage qui n’en est qu’une conséquence, cela peut faire maigrir et pourrait être un moyen de retrouver un équilibre alimentaire plus sain.
Associations avec d'autres plantes:
L'Ashwagandha est un adaptogène qui peut aider à gérer le stress et à améliorer l'énergie mentale.
Le Brahmi peut être associé également pour ses effets antidépresseurs, il apaise le mental et chasse le stress, l'anxiété, la déprime, la dépression. Il aide les personnes souffrant d'insomnie liée à un mental hyperactif.
Il équilibre les émotions excessives et se révèle bénéfique en cas de désordres mentaux.
En les combinant avec le Millepertuis, on peut bénéficier d'un soutien équilibré pour les troubles anxieux sévères ou chroniques.
Troubles Gynécologiques & ménopause:
Des essais cliniques ont montré son efficacité pour soulager les règles douloureuses et atténuer les changements d’humeur liés au syndrome prémenstruel.
En période de ménopause, il peut être utilisé pour soulager certains symptômes tels que les bouffées de chaleur, l'irritabilité & la dépression liée à la crise du milieu de vie et du changement de physique.
Le Millepertuis pourrait aussi aider à soulager certains symptômes dépressifs liés à des déséquilibres hormonaux, notamment la dépression post-partum (le baby blues).
Le Millepertuis est concentré en antioxydants
et anti-inflammatoires lui permettant de soulager la douleur de l’arthrite, la goutte, l’inconfort articulaire et les douleurs musculaires ainsi que les plaies.
Certains herboristes recourent à l’huile de millepertuis pour soigner les problèmes cutanés comme les blessures, les plaies, les ecchymoses, les brûlures légères, les peaux sèches, les ulcères, etc.
*En cas de dépression je vous conseille de consulter en plus de votre médecin un ou une psychologue.
Le Millepertuis est responsable d'interactions avec de nombreux médicaments ci dessous.
NE PAS ASSOCIER AVEC:
Le Ginkgo, la Valériane, l'Aubépine, la Passiflore..et avec des substances présentes dans certains compléments alimentaires comme par exemple
le 5-hydroxytryptophane (5-HT) ou la S-adénosylméthionine.
Listes non exhaustive.
En médicaments chimiques:
NE PAS ASSOCIER AUX:
Immunodépresseurs, contraceptifs oraux (car cela diminue les effets)
Les anticoagulants, hypotenseurs les antiviraux, antidépresseurs dits "sélectifs" de
la sérotonine.
Le Millepertuis pourrait réduire l’efficacité des antipsychotiques.
Le Millepertuis peut diminuer l’efficacité de ces médicaments sur l’angoisse et augmenter le risque des effets secondaires, comme la somnolence.
Benzodiazépines
Ciclosporine
Digoxine
Anticoagulants
Inhibiteurs du facteur Xa (par ex., le rivaroxaban), utilisés comme anticoagulants
Oméprazole
Oxycodone
Clopidogrel
Phénytoïne
Médicaments photosensibilisants (tels que l’Amiodarone, le Naproxène, les sulfonylurées [comme le glipizide], les antibiotiques sulfamides, fluoxétine, paroxétine et sertraline
Le Millepertuis peut abaisser le taux sanguin de ciclosporine, ce qui diminue son efficacité
Imatinib (médicament chimiothérapeutique contre le cancer)
Le Millepertuis pourrait réduire l’efficacité de l’imatinib et du Fer.
Inhibiteurs de protéase (tels qu’indinavir ou saquinavir), utilisés dans le traitement de l’infection par le virus de l’immunodéficience
Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter l'utilisation du millepertuis en raison d'un manque de données suffisantes sur sa sécurité dans ces situations.
Le Millepertuis peut diminuer l'efficacité des contraceptifs oraux, ce qui augmente le risque de grossesse non désirée. Il est recommandé d'utiliser une méthode de contraception alternative si vous prenez du Millepertuis.
Chirurgie imminente : Le Millepertuis peut interagir avec certains médicaments utilisés pendant et après une intervention chirurgicale, ce qui peut affecter la coagulation sanguine et l'anesthésie. Il est donc essentiel de signaler l'utilisation du millepertuis à votre médecin avant toute opération.
Sensibilité au soleil : Le Millepertuis peut augmenter la sensibilité de la peau au soleil, ce qui peut entraîner des brûlures et des coups de soleil plus facilement. Il est recommandé de prendre des précautions supplémentaires en utilisant des écrans solaires et en limitant l'exposition au soleil pendant l'utilisation du Millepertuis.
. Antidépresseurs :
Le Millepertuis peut interagir avec les antidépresseurs et augmenter le risque de syndrome sérotoninergique, une condition potentiellement dangereuse.
Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de combiner le Millepertuis avec des antidépresseurs et de surveiller attentivement les symptômes tels que confusion, agitation, augmentation de la température corporelle et fluctuations de la pression artérielle.
Posologie: de 1 à 2 comprimés par jour
Déprime passagère 1 comprimé par jour
Pour l'insomnie: prendre 2 comprimés le soir 30 minutes avant le coucher.
Dépression 2 comprimés par jour (1 matin & 1 soir).
Surdosage : prendre des doses excessives de Millepertuis peut provoquer des symptômes tels que des maux de tête, des vertiges, des nausées, une bouche sèche, des démangeaisons.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée maximum 900 mg.
Ingrédients pour 1 comprimé :
Poudre de Millepertuis (Hypericum perfolatum) parties aériennes fleuries 400mg, Carbonate de magnesium.
200 comprimés.
*Produit issu de l’agriculture biologique.
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